Όταν ξεκίνησα να κρατώ ημερολόγιο, το περίφημο journaling (για τους πιο cool από μένα), έγραφα για εφηβικούς έρωτες και φιλικές διαμάχες με φωσφοριζέ στιλό και μεγάλα, στρογγυλά, ολοκάθαρα γράμματα. Θυμάμαι ένα ημερολόγιο με σκληρό, λουλουδάτο εξώφυλλο και κλειδαριά. Πολλά, ίσως και λιγότερα, άλλαξαν από τότε. Στην ενήλικη ζωή μου, καλωσόρισα ξανά αυτή την πρακτική στην καθημερινότητά μου, αλλά σε διαφορετική διάσταση. Η σκέψη βγαίνει από μέσα προς τα έξω. Από το μυαλό στο χαρτί. Και έτσι, σχεδόν άθελά μου, την παρατηρώ και συνειδητοποιώ ότι να, αυτό σκέφτομαι, αλλά είμαι αυτό που σκέφτομαι; Το προσωπικό ημερολόγιο με έχει βοηθήσει να αμφισβητώ την αρνητική σκέψη και να την αντικαθιστώ με μία εναλλακτική. Διάβασε περισσότερα στο Love Yourself
Πηγή άρθρου
Newsbeast
Αποποίηση ευθύνης
Ο ιστότοπος είναι μια πλήρως αυτοματοποιημένη υπηρεσία συνάθροισης, ταξινόμησης και ανάρτησης συνοπτικών ειδήσεων και νέων από άλλους ελληνικούς ειδησεογραφικούς ιστότοπους, μέσω της τεχνολογίας RSS. Δεν αναλαμβάνουμε καμία ευθύνη για την επάρκεια, ποιότητα, πληρότητα ή ακρίβεια των ειδήσεων και των νέων που δημοσιεύονται. Δείτε περισσότερα στο τμήμα "Αποποίηση Ευθύνης" των Ορων Χρήσης.